Poner orden en los Espacios Vitales nos da Armonía y potencia nuestra Energía

Per a posar ordre als espais vitals -la casa, els espais de treball, etc- cal saber desprendre´s de les coses, de tot allò que ja no és útil. Podem retrobar l´armonia i fer espai per a noves coses i experiències.

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Escolta el programa de l´Ofici de Viure “LA MÀGIA DE L´ORDRE”, amb el periodista Gaspar Hernàndez, la psicòloga Jenny Moix i l´antropòloga Isabel Calpe:

Clicka aquí per escoltar La Màgia de l´Ordre

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LA RESPIRACIÓN DE LA PELVIS PROFUNDA Las Ocho direcciones del Cuerpo y el Universo

Foto Ba Gua Niña -Mejorada I photo - Versión 2

Según la Medicina Tradicional China, la Pelvis es el guardián de la circulación armoniosa de las energías sexuales y creadoras así como el fundamento del sistema psíquico. La pelvis respira. Las prácticas corporales chinas buscan hallar esta respiración, armonizarla y potenciarla, a través del trabajo de ajuste de la pelvis según las Ocho direcciones fundamentales del Universo cósmico.

 

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Ejercicios para relajarse y combatir el estrés

EJERCICIOS DE QI GONG (Chi kung) para COMBATIR EL ESTRÉS  – con Isabel Calpe Rufat, Doctora en Antropologia, y Técnicas de Relajación con Gaspar Hernández , periodista de l´Ofici de Viure.

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AQUÍ EL VIDEO: http://www.tv3.cat/videos/5234131/Tecniques-de-relaxacio-amb-Gaspar-Hernandez

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“Tenir una ment desperta” a L´Ofici de Viure – Catalunya Ràdio.

Diu el monjo budista Matthieu Ricard que si transformem la nostra manera de percebre les coses, transformarem la qualitat de la nostra vida. En parlem amb la doctora en antropologia Isabel Calpe Rufat, autora de “Qi Gong: Práctica corporal y pensamiento chino”, i amb el mestre de ioga i de meditació Ricard Rotllan, autor del llibre “Aprenent a estimar”. Escoltem també les reflexions de la psicòloga Assumpció Salat i de la doctora Amanda Céspedes. I acabem el programa amb “El bloc de notes” de l’Àlex Rovira, i els “Mails d’amor” de Jordi Llavina.

Si voleu escoltar el programa podeu clickar:http://www.catradio.cat/audio/760193/Lofici-de-viure-Tenir-una-ment-desperta

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La Escuela de Qi Gong. Salud, Armonía, Equilibrio

 ¡Bienvenidos a la Escuela de Qi Gong! 

Sé fiel a tu Visión interior Mantén tu Equilibrio Fluye con el Movimiento constante de todas las cosas

Sé fiel a tu Visión interior
Mantén tu Equilibrio
Fluye con el Movimiento constante de todas las cosas

¿Quieres iniciarte o profundizar en una práctica corporal que aporta Salud, Equilibrio y Armonía internas? ¿Quieres conectar con tu interior y disfrutar de mayor energía en el Aquí y Ahora? ¿Quieres despertar tu Conciencia y Transformar tu día a día?

La Escuela de Qi Gong ofrece Enseñanzas abiertas a todos y para todos las edades. Al aire libre, siguiendo la tradición china, para armonizar nuestra energía vital con la Naturaleza.

Si lo deseas, tanto si tienes experiencia como si no, independientemente de tu condición física, puedes practicar Qi Gong, para poder sentirte mejor en tu cuerpo y poner tu energía en tu Camino de vida.

¡Anímate a hacer este maravilloso viaje de descubrimiento interior!

 

 

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