Talleres Mensuales

CULTIVO INTERNO DE LA ENERGÍA VITAL Y AUTOSANACIÓN SEGÚN LA TRADICIÓN CHINA

CULTIVO INTERNO DE LA ENERGÍA VITAL Y AUTOSANACIÓN SEGÚN LA TRADICIÓN CHINA

PRESENTACIÓN

Los Talleres de Qi Gong (Chi Kung) están pensados para hacer un verdadero trabajo corporal. Están abiertos a todos, pueden cursarse en continuidad, o de modo independiente. Se practican ejercicios que permiten activar nuestro cuerpo energético y desarrollar las cualidades energéticas, creativas y espirituales de nuestro ser interior.

UN TALLER AL MES

Próximo Taller:

QI GONG DE LA VERTICALIDAD INTERIOR

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El QI GONG DE LA VERTICALIDAD INTERIOR es una práctica corporal integrada por posturas y movimientos sencillos y armoniosos que nos enseñan a reencontrar nuestro equilibrio profundo, a partir de un trabajo preciso sobre las leyes de la gravedad y la circulación del Qi (Chi) o Energía fundamental de la vida. El Qi Gong de la Verticalidad beneficia a la salud, incrementa la energía vital y transforma tu vida al cultivar la atención plena en el instante presente.

En el programa: ejercicios dinámicos; meditaciones; automasajes; movimientos inspirados en la naturaleza o en animales como la grulla, símbolo de la Longevidad, etc.

Horario especial :  Sábado de 10h30 a 12h30; de 15h a 17h y Domingo 10h30 a 13h

 

Programa general de los Talleres:                                          00 Mudra Comunión

  • QI GONG de la VERTICALIDAD, Wu ji zhan zhuang qi gong.
  • Práctica ligada a la MEMORIA EMBRIONARIA  y a los primeros gestos prenatales.
  • QI GONG al compás de las Estaciones:  Activando los Cinco órganos y las Cinco Energías, y regulando las 5 Emociones.
  • LA RESPIRACIÓN, LLAVE de la LONGEVIDAD
  • QI GONG PARA LA MUJER y para el HOMBRE: Los 8 Pasos del Ba Gua y el Periné.
  • Práctica de QI GONG Y MINDFULNESS. La plenitud de la Atención y de la Conciencia.
  •  DA JING SHUI, el entrenamiento de la apnea.
  • Automasajes taoístas, Tui Sho, meditación en movimiento..

HORARIO

Sábado Mañana de 10h30 a 13h30; Tarde de 15h a 18h30
Domingo Mañana de 10h a 14h.

LUGAR

Parque del Putget, en aula y espacios al aire libre. Barcelona.                                  Transporte: Metro L3 Vallcarca – FGC FGC L7 Avda. Tibidabo – Autobuses 22, 92, V17.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Para solicitar el Programa, más información o inscribirse:

  • Puedes rellenar el recuadro de más abajo.
  • Escribir al correo electrónico <isabelcalpe23@yahoo.fr
  • Llamar al teléfono 699 907 734

Plazas limitadas.

EJERCITÁNDOSE AL AIRE LIBRE SIGUIENDO LA TRADICIÓN

Uno de los aspectos claves de los talleres de Qi Gong es que la práctica se hace al aire libre, al estilo tradicional chino. Practicamos en un lugar privilegiado de la ciudad, en presencia de árboles y de vegetación. Ello es muy importante para la práctica del Qi Gong pues permite hacer un trabajo de oxigenación del organismo y una limpieza profunda de los canales energéticos y los tejidos corporales. Además nos conecta con la Tierra, el Cielo y la Naturaleza. Otras prácticas y enseñanzas se hacen en sala.

TALLERES DE FIN DE SEMANA

Los talleres de Qi Gong se imparten los sábados y los domingos. El sábado combina la práctica corporal en el jardín y las enseñanzas en sala. La sesión del domingo está enteramente dedicada a la práctica corporal y es muy importante porque permite integrar los ejercicios realizados el día anterior. De esta manera, se da un tiempo al cerebro para integrar los contenidos, y el alumno puede seguir ejercitándose por su cuenta.

UNA PRÁCTICA PROFUNDA Y TRANSFORMADORA

La base formativa de la escuela es el Wu Ji Zhan Zhuan Qi Gong, o Qi Gong de la Verticalidad Interior, una práctica de Qi Gong que remonta a 2500 años de antigüedad, ligada a la enseñanza del gran sabio taoísta Lao Zi (Lao Tsé), y a la tradición de los monjes médicos del Templo Guang Xiao de Cantón, el templo chan más antiguo de china. Las enseñanzas, transmitidas por Sifu Kar Fung Wu, se basan en la doble tradición daoísta (o taoísta) y chan (o zen) e integran tanto ejercicios dinámicos como formas estáticas y meditativas. Esta práctica, profunda y transformadora, se combina con otros estilos y formas de Qi Gong. Un trabajo sobre el Cuerpo, la Energía y la Conciencia del Ser.

ORGANIZADO POR La Escuela de Qi Gong

 

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